簡単なロコモチェックをやってみましょう。
- 家のなかでつまずいたり滑ったりする。
- 階段を上るのに手摺りが必要である。
- 15分くらい続けて歩けない。
- 横断歩道を青信号で渡りきれない。
- 片足立ちで靴下がはけない。
- 2kg程度の買い物（牛乳パック2個程度）を持ち帰るのが困難である。
- 家のやや重い仕事（掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど）が困難である。
一つでも当てはまればロコモである心配があります。
当院リハビリテーション科では、理学療法士が患者さん一人一人を丁寧に評価し、個々にプログラムを作成し、治療を行っていきます。
